孕晚期(33—36周)

 

宝宝发育

1)脑部发育:支持细胞和神经系统的细胞增殖,及树突分支增加,使已经建立起来的脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要多地多。

2)身体发育:胎儿的循环、呼吸、消化等器官已发育完善,指甲已长好,皮肤变得光滑。位置下移至下腹部,准备诞生,身长约50厘米,体重约3.4千克。胎儿现在会排尿,吞咽和眨眼了。不过,它仍然需要增加体重,以便在出世后更能调节体温,适应外头的环境。由于它现在已充塞整个子宫,再没有多余的空间让它翻筋斗,因此,它在子宫的位置可算固定下来。我们还可以通过母体腹部因胎儿蠕动时突出的部分,而判断是胎儿的手还是脚。

母体变化

(1) 子宫底已上升到心窝部分

(2) 胃、心脏、肺等受到子宫的压迫,有呼吸较急促的现象

(3) 乳头有时会有乳汁排出,应轻轻擦拭保持清洁

营养建议

(1) 这一时期,你的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。可以适当加餐,以保证营养的总量。

(2) 这阶段必须补充维生素和足够的铁、钙。胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直到储存量可达300400毫克,此时铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的存储,产后易患缺铁性贫血。妊娠全过程都需要补充钙,但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足,胎儿就要动用母体骨骼中的钙,致使孕妇发生软骨病。

(3) 此外,请继续控制食盐的摄入量,以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多,所以不要一次性的大量饮水,以免影响进食。

产检重点

此时胎儿已经接近成熟,对于胎儿的宫内安全的监护和评估在这一阶段十分重要。

“胎心监护”正常就说明宝宝

35周左右产检要增加“胎心监护”项目,通过持续观察一段时间的胎心变化,可以了解宫内是否有缺氧的征象,如果低于8分要结合胎动情况分析并进行复查。这项检查可以用来评估短时期内胎儿的情况,并且只能在医院做,有一定的局限性。准妈妈在家的时候,还是要用数胎动的方法来评估胎儿安全,当胎动异常时可以到医院复查胎心监护。

 
 


       
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